Emotionele overbelasting en overgevoeligheid: kalmeren zonder te herschrijven
Logboek: Het geluid van een hele dag

Als ik aan emotionele overbelasting denk, ...

Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Wanneer het systeem niet meer afschakelt… totdat het helemaal stilvalt

Als ik aan een burn-out denk, zie ik vaak het beeld voor me van een systeem dat het te lang heeft volgehouden...

Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Wanneer het gevaar voorbij is… maar het systeem blijft beschermen

Omdat ik bang ben dat het weer zal gebeuren, stel ik me vaak voor...

Wanneer de omgeving onvoorspelbaar wordt voor het zenuwstelsel
EMDR via videoconferentie, verblijf in het buitenland, onveiligheid
Met het gevoel van onveiligheid in het buitenland heb ik...

Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Wanneer de blik van de ander een gevarenzone wordt

Bij sociale fobie heb ik vaak het beeld van een schijnwerper die gericht is op...

Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Wanneer het verleden niet loslaat… en zich blijft opdringen in het heden

Door mijn posttraumatische stressstoornis heb ik vaak het beeld van...

Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Wanneer de geest niet meer loslaat… ondanks alle inspanningen

Bij een obsessief-compulsieve stoornis denk ik vaak aan een systeem...

Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Als alles op zijn plaats is… behalve de overstap naar het volgende niveau

Als ik aan topsport denk, zie ik vaak het beeld voor me van een atleet...

Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Wanneer de machine zonder waarschuwing vastloopt

Bij een sportburn-out moet ik vaak denken aan een motor die op volle toeren draait...

Logboek – EMDR-praktijk PEPS​​​​​​

Wanneer externe referentiepunten verdwijnen en de identiteit wankelt

Over het impostorsyndroom bij expats...

Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Wanneer thuiskomen het gevoel geeft dat je er niet meer op je plek bent

Nu ik terug ben van mijn verblijf in het buitenland, heb ik vaak het beeld...

Als het lichaam nee zegt… nog voordat de situatie begint
Logboek – EMDR PEPS-praktijk

Bij specifieke fobieën denk ik vaak aan een systeem...