Behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS) met EMDR via videoconferentie
Logboek – EMDR PEPS-praktijk
Als het verleden maar niet voorbijgaat… en zich blijft opdringen in het heden
Bij posttraumatische stress heb ik vaak het beeld van een gebeurtenis die nog niet is afgelopen.
De tijd is verstreken. De omstandigheden zijn veranderd. Maar het systeem blijft vastzitten in het verleden.
Alsof de informatie nooit was gearchiveerd.
Via EMDR-teleconsultspreken patiënten niet altijd over een ‘trauma’. Ze hebben het over beelden die steeds terugkomen, over gevoelens die opkomen, over onevenredige reacties op bepaalde situaties.
Alsof het verleden zich herhaalt… zonder waarschuwing.
In mijn EMDR PEPS-praktijk wordt PTSS nooit benaderd als een moeilijke herinnering. Het wordt gezien als niet-geïntegreerde informatie die nog steeds actief is in het zenuwstelsel.
Dankzij deze interpretatie kun je nauwkeurig te werk gaan, ook tijdens videoconferenties.
Wat is posttraumatische stress?
Een systeem dat vastzit in de overlevingsmodus
Posttraumatische stress ontstaat wanneer een gebeurtenis het vermogen van het systeem om informatie te verwerken te boven gaat.
Op dat moment registreert de hersenen:
- Afbeeldingen
- sensaties
- emoties
Maar zonder ze goed te verwerken. In de praktijk zien we steeds hetzelfde patroon: de gebeurtenis wordt niet als iets uit het verleden behandeld.
Het blijft actief. De verschijnselen worden dan indicatoren:
- flashbacks
- intense emotionele reacties
- overmatige waakzaamheid
- ontwijking
Uit de klinische praktijk blijkt dat het probleem niet het geheugen zelf is, maar de manier waarop informatie wordt opgeslagen.
Laten we eerst even met elkaar van gedachten wisselen.
Waarom EMDR de standaardbehandeling is voor PTSS
Rechtstreeks werken aan traumatische netwerken
EMDR wordt tegenwoordig erkend als een toonaangevende methode voor de behandeling van posttraumatische stress.
Waarom?
Omdat het niet alleen op het niveau van het verhaal werkt. Het grijpt rechtstreeks in op de manier waarop de gebeurtenis wordt vastgelegd. In dit soort situaties bestaat het werk uit:
- De betrokken netwerken opnieuw activeren
- Hun herverwerking mogelijk maken
- De daarmee gepaard gaande belasting verminderen
- Integratie bevorderen
Dit werk is gebaseerd op solide neuropsychologische grondslagen. Het gaat er niet om dingen te vergeten. We stellen het systeem in staat om informatie te ordenen.
EMDR via videoconferentie: doeltreffendheid en veiligheid
Een kader dat geschikt is voor de behandeling van trauma’s
Het onderwerp videoconferenties komt vaak ter sprake in het kader van PTSS. In de praktijk biedt het specifieke voordelen. De patiënt bevindt zich in een vertrouwde omgeving:
- zijn woonplaats
- zijn veilige plek
- zijn oriëntatiepunten
Met dit kader is het mogelijk om:
- een betere regulering
- een directere toegang tot de reacties
- een meer geleidelijke aanpak
In onze praktijk merken we dat videoconferenties de efficiëntie niet verminderen. Ze bevorderen vaak juist de betrokkenheid bij het werk.
Wil je weten of EMDR via video geschikt is voor jou? Laten we samen eens praten.
De controle terugkrijgen na een trauma
Een passend antwoord herstellen
Na een traumatische gebeurtenis reageert het systeem alsof het gevaar nog steeds aanwezig is. Zelfs als dat niet meer het geval is. De symptomen worden dan signalen:
- onevenredige reacties
- moeite om zich veilig te voelen
- voorziening van gevaar
- behoefte aan controle
EMDR-therapie houdt het volgende in:
- automatische antwoorden uitschakelen
- hyperwaakzaamheid verminderen
- een correct beeld herstellen
Herinneringen kun je niet uitwissen. Je verandert wel de reactie die ze teweegbrengen.
Conclusie
Wanneer het verleden weer zijn plaats vindt
Posttraumatische stress is geen zwakte. Het is een systeem dat een ervaring niet heeft kunnen verwerken.
Met EMDR via videoconferentie kun je rechtstreeks aan deze herinneringen werken, in een veilige en geschikte omgeving.
Wanneer informatie opnieuw wordt verwerkt, verdwijnt het verleden niet. Maar het dringt zich niet langer op. En het heden wordt weer toegankelijk.
Wilt u eens de balans opmaken van een traumatische ervaring of aanhoudende reacties? Tijdens een eerste gesprek kunnen we beoordelen of deze vorm van begeleiding bij u past.
