EMDR in Saint-Jean-de-Maurienne - Uitleg en voordelen

Welkom in de wereld van EMDR PEPS

Een innovatieve, betrokken en diepmenselijke therapie.

EMDR – voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing – is een krachtige psychotherapeutische aanpak, wetenschappelijk gevalideerd en aanbevolen door de hoogste autoriteiten op het gebied van geestelijke gezondheidszorg, zoals de WHO en de Franse Nationale Autoriteit voor Volksgezondheid. Maar voorbij de protocollen is het een ontmoeting met jezelf , een pad naar verzoening, hernieuwd evenwicht en het opnieuw toe-eigenen van de eigen geschiedenis.

Maak een afspraak

Een oplossingsgerichte en ecologische therapie

Bij EMDR PEPS geloven we dat EMDR milder , minder blootstellend en milieuvriendelijker kan zijn. Het is een methode die rekening houdt met ieders tempo. Voordat we oude blessures onderzoeken, integreren we een eerste stabilisatie- en regulatieprotocol . Deze kostbare tijd geeft ons de tijd om hulpmiddelen op te bouwen, onze copingvaardigheden te versterken en een gevoel van veiligheid te herstellen voordat we de problemen aanpakken.

Deze ecologische benadering is met name geschikt voor mensen die te maken hebben met complexe trauma’s , werkgerelateerde trauma’s , trauma’s uit de vroege kindertijd of die lijden aan stoornissen die samenhangen met een meer gestructureerde psychopathologie (dissociatie, hechtingsstoornissen, disfunctionele gedragspatronen, ernstige angststoornissen, etc.).

Oplossingsgerichte kortdurende therapie

EMDR is een van de kortdurende en oplossingsgerichte therapieën . Dit betekent dat het zich niet beperkt tot het analyseren van het probleem, maar streeft naar een concrete transformatie , die vaak al binnen enkele sessies zichtbaar is. Het helpt het natuurlijke genezingsproces weer op gang te brengen door de hersenen te bevrijden van emotionele blokkades die verband houden met onverteerde gebeurtenissen uit het verleden.

Wat is het wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit ervan?

De effectiviteit van EMDR is gebaseerd op een solide basis van wetenschappelijk bewijs . Uitgebreid klinisch onderzoek en talrijke meta-analyses hebben de effectiviteit ervan aangetoond bij de behandeling van psychisch trauma , sporttrauma , angststoornissen , fobieën en andere stressgerelateerde stoornissen. Dit onderzoek onderstreept de legitimiteit van EMDR als een evidence-based aanpak en biedt zowel professionals als degenen die ondersteuning ontvangen echt vertrouwen.

Wie ter wereld erkent EMDR?

EMDR geniet internationale erkenning. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beschouwt het als een van de referentiemethoden voor de behandeling van psychisch trauma . Ook de American Psychological Association (APA) beveelt het aan, samen met andere gevalideerde benaderingen, en benadrukt de gunstige effecten ervan op verschillende psychologische aandoeningen.

EMDR is daarom veel meer dan een alternatieve methode: het is een essentiële aanpak die tegenwoordig in veel klinische praktijken over de hele wereld wordt geïntegreerd.

Wat onderscheidt het van andere therapieën?

Wat EMDR uniek maakt, is het vermogen om pijnlijke gebeurtenissen te verwerken zonder dat er een lang verhaal over hoeft te worden geschreven . Ondersteuning wordt geboden door middel van sensorische activering , zonder de persoon te veel bloot te stellen, wat vooral respectvol is in gevallen van complexe of chronische trauma's . Het is ook een oplossingsgerichte therapie, die aan het verleden werkt en zich richt op veranderingen in het heden en de toekomst.

Hoe werkt EMDR?

EMDR is gebaseerd op een protocol dat in verschillende fasen is opgebouwd:

Een fase van emotionele regulatie en voorbereiding : essentieel voor het creëren van veiligheid en stabiliteit.
Het identificeren van doelherinneringen : vaak de hoofdoorzaak van huidige emotionele stress.
Bilaterale stimulatie (oogbewegingen, geluiden of tikken): om de natuurlijke informatieverwerking opnieuw te starten.
Een fase van emotionele desensibilisatie , cognitieve herstructurering en integratie, waarin de herinnering zijn emotionele lading verliest.

Wie zit er achter EMDR?

EMDR is ontstaan uit de intuïtie en het nauwgezette werk van Francine Shapiro , een Amerikaanse psychologe. Door het observeren van de spontane effecten van oogbewegingen op emotionele stress begon ze deze methode te ontwikkelen. Deze methode wordt nu wereldwijd erkend. Francine Shapiro heeft haar leven gewijd aan het formaliseren, bestuderen, overdragen en ontwikkelen van EMDR, altijd met als doel om psychisch lijden te verlichten.

Voor wie? En voor welke soorten aandoeningen?

EMDR kan worden gebruikt door iedereen die last heeft van:

incidentele trauma's (ongelukken, aanvallen, plotselinge rouw, enz.),
jeugdtrauma's , vaak vergeten maar nog steeds actief,
complex trauma (herhaald geweld, verlating, verwaarlozing),
bijbehorende stoornissen zoals: angst- of fobische stoornissen , posttraumatische stressstoornis (PTSS) , eetstoornissen , verslavingen of dwangmatig gedrag, hechtingsstoornissen , werkgerelateerde problemen of burn-out .

Meer weten of ondersteuning starten?

Wij bieden consultaties aan op kantoor , bij u thuis of via teleconsultatie , afhankelijk van wat u het beste uitkomt. EMDR PEPS is een persoonsgerichte benadering, die respect heeft voor de psychologische ecologie en gericht is op welzijn .

Ontdek onze andere complementaire benaderingen op de site. Neem contact met ons op als u vragen heeft. Wij helpen u graag verder.

CHIAELI CENTRUM 45 rue des ecoles
73300 ST JEAN DE MAURIENNE

06 50 37 78 97

Maak hier een afspraak